Más vale prevenir que tratar: Por eso debes proteger tu piel de los rayos nocivos del sol todos los días. Nunca es demasiado temprano (o demasiado tarde) para comenzar a usar protector solar. A medida que la piel envejece, se vuelve cada vez más difícil reparar los efectos del daño solar. Así que cuanto antes empieces a protegerlos, mejor.
En un día en el que no pasa mucho tiempo bajo el sol, su protector solar debería funcionar sin recargarlo. Sin embargo, si está al aire libre durante mucho tiempo o suda mucho, deberá volver a aplicar su protector solar regularmente para garantizar una protección completa.
En cualquier caso, la aplicación regular de cremas de seguimiento es importante para mantener el efecto protector, ya que se reduce al nadar, sudar o secarse la piel. También es crucial que se use suficiente protector solar y que todas las partes del cuerpo se protejan uniformemente.
El efecto protector de un protector solar solo se aplica una vez al día
- La after-cream y la aplicación repetida no prolongan el efecto protector del protector solar, sino que lo mantienen.
- El tiempo de protección no se puede aumentar aplicando la crema de forma especialmente espesa.
- Sin embargo, si el protector solar se aplica demasiado delgado, el producto no puede desarrollar su efecto completo.
La elección del filtro UV
Se hace una distinción básica entre filtros minerales y orgánicos cuando se trata de protección solar. Los filtros orgánicos consisten en moléculas sintéticas, los filtros minerales se obtienen del procesamiento de minerales, generalmente zinc o titanio.
Los filtros orgánicos absorben los rayos UV según el mismo principio que la melanina, que es producida por la piel cuando entra en contacto con los rayos del sol (¡bronceado!). Durante mucho tiempo se supuso que los filtros inorgánicos solo reflejan los rayos UV, como un espejo. Pero parece que absorben principalmente la radiación ultravioleta y la reflejan solo en parte.
La ventaja de los filtros minerales radica en su facilidad de uso: tan pronto como se aplican, actúan contra la radiación UV. Los filtros orgánicos, por otro lado, tardan entre 15 y 30 minutos en hacer efecto. Los filtros minerales están especialmente recomendados para pieles sensibles y niños, ya que ciertos tipos de piel toleran mal algunos filtros orgánicos.
¿Qué es el índice UV?
El índice UV (UVI) es una medida internacional de la radiación UV que causa las quemaduras solares. Cuanto mayor sea el UVI, mayor será el riesgo de quemaduras solares. Los números UVI van de 0 a 12. Un índice UV de 1 corresponde a alrededor de 25 mW/m2. El índice UV muestra cuánto tiempo tarda un determinado tipo de piel en quemarse con el sol. Ejemplo: en personas de piel clara (tipo de piel II) con un índice UV de 5, las quemaduras solares pueden haberse desarrollado después de solo 20 minutos bajo el sol del mediodía. En Alemania, los valores más altos rondan un valor de 8, mientras que en todo el mundo se miden valores de hasta alrededor de 12.